مرطبللبشرةالمعرضةللحبوبدليلشاملللعنايةاليومية
البشرةالمعرضةلحبالشبابتحتاجإلىعنايةخاصة،واختيارالمرطبالمناسبيلعبدوراًحاسماًفيالحفاظعلىتوازنهادونالتسبببانسدادالمسامأوتفاقمالمشاكل.فيهذاالمقال،سنستعرضأفضلأنواعالمرطباتالمناسبةللبشرةالمعرضةللحبوب،وكيفيةاختيارالمنتجالأمثل،بالإضافةإلىنصائحللعنايةاليومية.مرطبللبشرةالمعرضةللحبوبدليلشاملللعنايةاليومية
لماذاتحتاجالبشرةالمعرضةللحبوبإلىمرطب؟
يعتقدالكثيرونأنالبشرةالدهنيةأوالمعرضةلحبالشبابلاتحتاجإلىترطيب،لكنهذاالاعتقادخاطئتماماً.عندماتُهملترطيبالبشرة،تزدادإفرازاتالزيوتكردفعلطبيعيلتعويضالجفاف،ممايؤديإلىانسدادالمساموظهورالمزيدمنالبثور.لذلك،منالضرورياستخداممرطبخفيفلايسدالمسامويحافظعلىتوازنالبشرة.
كيفتختارالمرطبالمناسب؟
- ابحثعنالمكوناتغيرالمسببةللكوميدونات(Non-Comedogenic):هذهالمكوناتلاتسدالمسام،مثلحمضالهيالورونيك،الجلسرين،والنياسيناميد.
- تجنبالزيوتالثقيلة:بعضالزيوتمثلزيتجوزالهندقدتزيدمنانسدادالمسام،بينمازيتالجوجوباأوزيتشجرةالشايقدتكونخياراتأفضلللبشرةالمعرضةللحبوب.
- اخترتركيبةخفيفة:الجلأوالمستحضراتالمائية(Water-based)هيالأفضللأنهاتمتصبسرعةولاتتركطبقةدهنية.
- ابحثعنمكوناتمضادةللالتهابات:مثلالألوفيرا،الشايالأخضر،أوالزنك،التيتساعدعلىتهدئةالبشرةومنعتهيجها.
أفضلالمرطباتللبشرةالمعرضةللحبوب
- CeraVePMFacialMoisturizingLotion:يحتويعلىالسيراميدوالنياسيناميدلترطيبالبشرةوتقويةحاجزهاالطبيعي.
- NeutrogenaHydroBoostWaterGel:غنيبحمضالهيالورونيكلترطيبعميقدونانسدادالمسام.
- LaRoche-PosayEffaclarMat:يساعدعلىتنظيمالإفرازاتالدهنيةويتركالبشرةناعمةومتوهجة.
- TheOrdinaryNaturalMoisturizingFactors+HA:تركيبةبسيطةوفعالةتناسبالبشرةالحساسةوالمعرضةللحبوب.
نصائحإضافيةللعنايةبالبشرةالمعرضةللحبوب
- اغسلوجهكمرتينيومياًبغسوللطيفخالٍمنالكبريتات.
- استخدمواقيالشمسيومياً(اخترنوعاًغيردهنيوخالياًمنالزيوت).
- تجنبلمسالوجهبكثرةلتقليلانتقالالبكتيريا.
- استشرطبيبالجلديةإذاكانتمشكلةحبالشبابشديدةللحصولعلىعلاجمتخصص.
الخلاصة
اختيارمرطبمناسبللبشرةالمعرضةللحبوبليسأمراًصعباًإذاعرفتالمكوناتالمناسبةوالتركيباتالخفيفة.تذكرأنالترطيبجزءأساسيمنروتينالعنايةبالبشرة،حتىللبشرةالدهنية.جربالمنتجاتالمذكورةأعلاهواتبعالنصائحلتحصلعلىبشرةصافيةومتوازنة!
